メタボリックシンドローム
うちの主人のことですw
見た目はそれほどおデブには見えないのですが（お腹はでてるけど）
体重と腹囲を考慮すると完全に当てはまってます(´-ω-`)
顔はイケメンなのにな〜…
でもね、メタボリックシンドロームって実はただのおデブではないんですよ？
（当たり前w）
メタボで特に注意が必要なのは動脈硬化です。
動脈硬化が起こると、脳梗塞やら心筋梗塞やらのリスクが上がって命に関わります(´ｰ｀)
ちゃんとした診断基準があるので、ただ太ってるというだけではメタボリックシンドロームとは診断されません。
でも太ってるってことは、食生活だったり、運動習慣だったり…何かしら問題があるってことです(´-ω-`)
歳を重ねると、ますます代謝が落ちて痩せにくくなるのに…
お酒飲み過ぎが原因だわきっと（断定）
禁酒に力を注ぎたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
生活習慣病はあくまで自分の生活習慣が招いた病気です。
仕事で忙しくて運動する機会はなかなかないかもしれません。
でも食生活を見直すだけで、生活習慣病は改善されます。
暴飲暴食にはご注意を！
