看護師RiNの看護師さんを応援ブログ☆

変わり者看護師による看護師のためのブログ。看護に関係のないことも多々書いてます(о´∀`о)

スマホ認知症の恐怖

現代人ににとってなくてはならない必需品の1つであるスマホ

 

しかしスマホの使いすぎによるスマホ認知症が危険視されてますね。

 

スマホ認知症とは

 デジタル認知症ともいうそうです。

 

スマホ、パソコン、タプレットなどのIT機器に触れる時間が多いことにより、様々な情報が脳に流れ込み脳疲労を起こしている状態で、脳が疲れきっているため、思い出したくても思い出せないという状態になるんだとか。

 

記憶を司る海馬が衰えるとも言われています。これにより記憶障害が起こるとのこと。

 

また感情が不安定になり、うつ状態になりやすいようです。

 

 

お、おお恐ろしやっ‼︎

 

 

スマホを触らない日はありませんね…

 

今このブログを書いている時、スマホを触ってます。

 

通常の認知症は不可逆性のためもとには戻りませんが、スマホ認知症スマホを触る時間を減らすことで改善する可能性はあるようですね。

 

スマホ認知症を防ぐために

いろいろ調べてみました(それもスマホで)。

 

スマホ以外に熱中できることを見つけることが1番かと。

 

少しでもスマホを手の届かないとこに置くとか、強制的にロックをかけて?触らないようにするとか、いろいろあるようですけど、ダメと言われたら余計に触りたくなっちゃうのが人間です。

 

強制的に手放すより、自分から手放してしまうように仕向けることが良いかと。

 

 

…趣味見つけなきゃなぁ( ´_ゝ`)

 

 

仕事復帰すれば、子育てと仕事の両立が忙しくて、自然とスマホを触る時間は減るでしょうけど、それ以外にも夢中になれることを見つけるっていうのは大切ですね。

 

私の場合は化粧品検定の資格を取るという目標があるので勉強しなきゃなんですけど…最近疎かになってる(・Д・)

 

気をつけねば。

 

ホークスが優勝したし、クライマックスシリーズ日本シリーズの応援に忙しくなるので(クライマックスシリーズで勝てれば)、これを機にスマホ時間を減らしてみようかな。

 

 

スマホは本当に必要?

スマホがないと、こうして読者の方々と繋がることができないのは事実。

 

でも時々無性にスマホなどの電子機器から離れたくなる時があります。

私は割と顕著にスマホによる肩こり、吐き気が出るので、認知症うんぬんの前からスマホ時間を減らさなきゃって思ってました。

 

 

仮にスマホがなかったら何が困るのだろう。

 

家族、友人と連絡が取れない…

それくらいかな。常にスマホを持ってないと!って理由にはならないですね。

 

 

スマホは本当に必要か?

答えはノーです。

 

だからと言って解約はできないので、うまく付き合っていくしかないかと(´∀`)

 

 

皆さんスマホ認知症に気をつけましょう。

号外!ホークス優勝おめでとう!

福岡ソフトバンクホークス優勝おめでとう!

 

うわーい╰(*´︶`*)╯♡

 

今日はもう記事をアップする予定はなかったんですけど…でも!

 

 

こ れ は 書 か ね ば ‼︎

 

 

昨シーズン優勝を逃して、主人も私もがっくりしてたのですよ。(しかも昨年はつわりでしんどくてもがいてた)

 

今年は優勝奪還してくれて良かった!

 

工藤監督も昨年はショックだったんでしょう… 

今日の試合の後の優勝インタビューで涙してましたね。

 

 

意外だ(・Д・)

 

 

ひょうひょうとした方なので、もっと軽く「やりましたー(о´∀`о)」とか言うかと思ってたら。。。

 

この一年辛かったんだろうな。

 

一昨年の優勝は秋山監督から引き継いだチームの力で優勝したようなもの。

 

今シーズンの優勝で、やっと工藤監督の育てたホークスが力を示せたのでしょう。

 

 胴上げしてもらえて良かったね監督!

あとサファテも。外国人だけあって胴上げ重そうでしたね…

 

 

それより!もう間も無くビールかけですね!これは楽しみww

 

スポナビライブ契約してるので、ビールかけが始まるのを待ってます(о´∀`о)ワクワク

 

 

いきなりの号外失礼しました。

ビールかけ見るのでこれにて失礼します。

好みのタイプなんてあてにならない

人間の魅力の1つはだと私は思います。というか私がただの声フェチなのです。

 

 

自分が声フェチだと気づいたのは、中学生の時でした。

 

もともとアニメが好きで、レンタルビデオでよく借りては観てたんですけど、アニメのキャラクターよりもキャラクターの声に興味を持つようになりました。

 

そのことがきっかけで声優という職業を知り、このキャラクターの声優は誰なんなんだろう?他にどんなアニメに出てるんだろう?と調べるようになりました。

 

今の若手の声優さんはさすがにわからなくなってきましたけど、ある程度キャリアを積んでおられる声優さんなら、声を聞けばだいたいわかります。

 

海外映画の吹き替えを観ていて、「この俳優の声当ててるの〇〇(声優さんの名前)だよね」と言うと、主人に「よく分かるね」と驚かれます。

 

ちょっとした特技です(´∀`)ははは

 

 

実は今の主人を好きになったのも、声がきっかけでした。

 

友人の紹介でメールのやり取りをしてたんですが 、ある時会ってみようという話になりまして…

 

お互い電話番号は交換してなかったし、交換しようとも言えず。

メールでのやりとりのおかげでなかなか会うまでの予定が立てられず時間ばかりが過ぎていく始末…

 

今思えばさっさと電話番号聞いて電話すれば良かったのにと思いますが。

というか電話番号くらい聞いてくれよ男なら、と思ってたんでしょうね私。自分からは聞かない!というわけのわからないプライドがあったんじゃないかなと…

 

 

結局、映画を観にいこうという話をしていたのに上映時間に間に合わず…

次第に会うのも面倒くさくなってきて(私極度の面倒くさがりなので)、タイミングよく友達から焼肉のお誘いがきたので断ることにしました。

 

それもメールで。

 

主人は断られたことに対して「いいよ〜気にしてないよ〜」と返信してくれたのですが、あとあと聞いてみたら、印象悪かったと言ってました。

 

まぁそりゃそうだな。

 

焼肉のお誘いをくれた友達にそのことを話したら、焼肉はいいから彼に会いに行けと言われ、友達に諭され電話することに。

 

電話番号をメールで聞いてかけてみました。かなり緊張してたのですよ実は。

映画断ったばかりだし。

 

プルルルル…ガチャ

主人「もしもし」

 

 

(╹◡╹)‼︎

 

 

声、めちゃタイプなんですけど‼︎

 

 

そんなこんなで付き合うことになり、結婚に至ったわけです。

※だいぶ経過を省略しております

 

 

人間、誰のどこを好きになるかはわからないものですね。

 

 

見た目とか趣味とか全然タイプじゃなかったし、今まで付き合ったことのないタイプの人だったのになぁ…。

 

好みのタイプなんて、実際はあてにならないものなのでしょうね。

 

 

もし相手にフェチがあるのなら、そこを刺激すると効果的なのかもしれません。

 

 

…私だけですかね?(о´∀`о)ふふ

映画「銀魂」見た人どれくらいいるのかな

主人が私が育休中に暇を持て余さないようにとHuluを契約してくれました。

 

いろいろ観ましたよ〜
ゴシップガールも観たし、マツコ会議は5巡くらいしました。私マツコデラックスさんのファンなので。

 

ゴシップガールは最初面白かったけど、後からグダグダだったな〜。デスパレートな妻たちもシーズン4まで観ましたけど、グダグダになってきたので観るのやめました。

 

何を観ようか迷っていた時、Huluのラインナップに銀魂がありました。

漫画は読んだことがあったし面白いのはわかっていたので、まぁ暇つぶしにはなるだろうくらいの気持ちでみはじめたんですね。

 

 

やっぱりおもしろい‼︎銀さん‼︎

 

 

もう!もう‼︎死んだ魚の目とか言われてるけど!人間としてダメな感じで扱われてるけど‼︎

 

ああいうキャラ好きだー!(о´∀`о)

 

主人と一緒に観ながら爆笑‼︎

くだらなくてグダグダ感満載なんだけど、笑える。

 

育休中にしんどいことありましたけど、銀魂には楽しませてもらいました本当に。

 

映画「銀魂」は大好評!

7月に映画化されましたねー。観たかったなぁ…

 

yahoo!ニュース情報では、「銀魂、意外と好評!」というような見出しでニュースになってましたね。

 

監督は苦笑いしてたようです。

意外と好評!って言われるとね…

 

意外ってなんだよ

 

ってなりますわな。

 

期待されてなかったことを暗に示しております。失礼ですよ( ´_ゝ`)

 

 

ただね〜

 

銀さんが小栗旬かぁ( ´_ゝ`)

 

いや、小栗旬くん頑張ってくれてると思います。

 

じゃあキャスト誰がよかったんだと言われるとわからないんですけど…

 

実写化って難しいよね

 

って話です。神楽が橋本環奈ちゃんだとか、新八が菅田将暉くんだとかなんだかキャストが意外だなと思いましたが、どのキャストさんも原作に寄せていたように思います。

 

だからこそ観たかった!

 

観た!って人たくさんいるはず。

なんだけど、私の周りにはおりません。

 

気になる!

ゲオで出たらレンタルしよう!

 

チームの力は偉大なり

私は漫画の実写化に賛成も反対もしませんが、銀魂はさすがに無理だろ!と思いましたね。

 

それを成し遂げた監督、キャスト、その他大勢の関係者の皆さんはすごい!

チームの力です。

 

看護の世界でも、力を注いだらそのぶんの成果を数値化して表されれば、もっと看護師の評価が上がるのになぁといつも思います。

 

営業成績みたいな感じでね。

 

それがないから頑張ってる看護師と手を抜いてる看護師の評価があまり変わらなくて、不満を持つ看護師が出てくるんです。

 

頑張ってない人と同じ評価をされて、モチベーションが維持できる人なんていますか?

 

日本の看護師のモチベーションは下がり気味ですよ、リアルな話。

 

日本もオーストラリアみたいに頑張ってる人にはそれなりの見返りを与えて欲しいですね。

 

結局看護師の話になりました。すみません。

 

銀魂観た人、感想聞かせてください(о´∀`о)

将来子どもに就いてほしい職業ランキング

毎年いろいろやってますよね。ランキング。

 

ランキングってつくとなんだか気になる…。

自分にどうでもいいランキングでも、誰(何)が1位なのかって興味が惹かれます。

 

 

ソニー生命保険が調査した「将来子どもに就いてほしい職業ランキング」というのをネットで見つけまして、気になってぽちっとクリック。

 

 

☆将来子どもに就いてほしい職業ランキング☆

 

3位 看護師 サラリーマン

 

ここで看護師が出てきたか…

正直、もっと上かと。子どもがなりたい職業よりも、親が子どもになってほしいと思ってる職業っていうイメージが強いんだけど…。

 

でもまぁ上位ですね。

 

2位 医師

 

医師になってほしいっていうのはどういう意味でなんでしょうね。

 

収入?安定性?

私は少なくとも可愛い娘に医師になってほしいとは全く思わないです。

 

休みの日にも呼び出しの電話がくるとか、恐怖でしかないなぁ。

 

そしてそして第1位は‼︎

 

1位 公務員

 

思った通り。

うちは娘だし公務員になってほしいとかは思わないですけど、安定性は抜群かと。

 

 

ランキングの上位は予想の範囲内ですね。あとは薬剤師や教師、保育士などがトップ10入りしてました。

 

ちなみにじじばばが若い時についてみたかった職業ランキングというものもありまして、ランキングにはパイロットやらキャビンアテンダントとか入ってました。

 

おいおいww

現実的というより憧れですね完全に。

 

でも夢は大きい方がいいと思うんですよね。

 

うちの主人は「人様に迷惑さえかけなければ何をしてもいい」と言ってました。彼自身そういう環境で育ってきてるので。

 

そういいながらも娘を溺愛してますので、どうなるやら…

 

ちなみに私としては、娘に看護師資格、助産師資格を取得してもらいたいと思ってます。

 

私は親に看護師になれと言われたがゆえに反発して、看護師にだけはならない!と思っていましたけどね。

ただの反抗期です(о´∀`о)

でも本当は薬剤師になりたかったんです。

 

新人の頃は辛かったけど、いろいろな人の人生を見てきて、いろいろな人と出会って、人とのコミュニケーションの取り方を学んで…いい経験になったと思うし、乗り越えてきて得たものは大きいなと思います。(看護師としてはまだまだ未熟だけど)

 

娘にはそういう経験をたくさんしてほしいし、人として成長してほしい。

 

看護師は貴重な経験を積むことができる良い職業だと思います。

 

ただねー…辛いのよほんと。

夜勤しないと驚くほど薄給だし。

夜勤すると体調崩すし、ストレス溜まるし。

 

看護師の平均寿命知ってます?

60歳ですよ!60歳!(*_*)

※夜勤をし続けた場合

 

早すぎるでしょ…

退職して第2の人生を送る時に死ぬのかぁ…

 

そういえば上司の知り合いで50半ばでガンになって亡くなった人とかいたなぁ…

※夜勤により乳がんの発症率が上がるといわれており、現在それが問題となっている。

 

看護師の資格さえあればどこでも働けるし、フリーランスで働く人も最近は多いみたいなので資格とって2、3年働いたら看護師以外の仕事もしてもらいたいかな。

 

あと看護師は人の死に関わることが多いので、できれば娘には助産師の資格も取得してもらって、生命の誕生に携わってほしいなぁと思ったり…

 

私にはもう助産師資格を取りにいく時間もお金もないので、娘にとってもらいたいなぁ…

 

 

まぁ1番は娘のやりたいことをやってもらうことですけどね。

そのために必要なお金なら惜しみなく出したいし、そのお金を出すために頑張って働かねば。

 

働く目標が新たにできました。

資格を取りたいとか起業したいとかいろいろ言ってますけど、それもこれも全て娘のため。

 

娘のために働いて、娘のために時間を使いたい。

 

頑張ろう!

 

将来、娘がどんな職業に就くのか楽しみです(´∀`)

ガンダムシリーズの集大成

私は弟が1人いるのですが、ゲームで(プレステかな?)スーパーロボット大戦というソフトをプレイしていました。

 

今までのガンダムシリーズが集結したゲームだそうで。うちの主人もガンダムシリーズが好きなので、男性人気の高いゲームなんでしょうね。

 

ガンダムシリーズの総決算

主人がガンダムシリーズ好きということで、レンタルショップでガンダムシリーズをレンタルして、一緒に観ることがあります。

 

…が、大抵私は途中で寝てしまいます。

 

話難しいんですけど。

 

人間模様とか政治や戦争に関すること…複雑で理解するまでに時間がかかるのがなぁ…

 

私はガンダムWとかガンダムSEEDとかキャラクター萌えできるほうが(なんでもありませんw)

 

 

ガンダムシリーズの中でも総決算と言われているのが、ガンダム

 

主人が1番好きだというので私も一緒にDVDで観ました。

 

1番印象的なシーンは、西城秀樹氏のオープニングテーマですね。

 

ターンエーターン♬ターンエーターン♬

ターンエー♬

 

頭の中でエンドレスw

 

ターンエーターンというのは∀がターンするとAに戻るので、最初に戻るという意味が込められているとか。

 

全てのガンダムシリーズの集大成でありながら、また最初に戻っていく…

 

歴史は繰り返されるということを暗に示しているのでしょうか。

 

黒歴史」が生まれた作品

黒歴史とはもともと∀ガンダムで出てきた言葉で、ガンダムの世界の中の宇宙戦争の歴史のことを指します。

それがいつの間にか一般的に使われるようになったようです。

 

それを考えるとガンダムが世の中に与える影響ってすごいんですね。

 

というかガンダムファンが世の中に与える影響がすごいですよねw

 

仮面キャラは需要人物? 

ちなみに∀ガンダムの中ではキエルが好きです。実は指導者としての素質を持っていたというところがツボでした。

 

あとの方々はまぁ…変わったお方が多いですね。

 

ハリーのサングラスが1番強烈でした(о´∀`о)

 

 なにあれwあんな人いたら普通は不審者扱いですよw気づいてハリーさんw

 

仮面キャラといえばやはりシャア。

女優の富田靖子さんがファーストガンダムの大ファンで、シャアアズナブルが仮面をとる瞬間、テレビの前でカメラを構えてたと言ってました。

 

シャアは私も大好きです。お台場のガンダムカフェで買ったシャアザクのマグカップ使ってます。赤いやつw

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ストーリーの内容はネタバレになるのでほとんど触れていませんが(というか覚えてない)、∀ガンダムはそれぞれのキャラが個性的で、私としてはもう一度観たいなと思わせられた作品でした。

 

観てない方はぜひ観てみてください(´∀`)←口がターンエーですね

ホークス、マジック点灯

うちは夫婦揃って根っからの福岡ソフトバンクホークスファンです。

 

そもそも私はプロ野球があまり好きではなかったのですが、主人の影響でホークスの試合だけは観るようになりました。

 

高校野球がもともと好きだったので、すんなりと入り込めたのでしょうね。

 

主人の実家に帰省する度にヤフオクドームに赴いて試合観戦してましたw

今は子どもがいるので難しいんですが。

 

でも子どものスタイは「アイラブ♡ほーくちゅ」と書かれたホークスグッズを使用してます。

 

フフフ(´∀`)将来はタカガール決定です。

 

 

昨年は惜しくも優勝を逃してしまい、主人は怒り新党

間違えました。怒り心頭でした。

 

工藤監督のピッチャーの使い方、バッターたちの打てなさ具合、柳田に対するフォアボールの多さ…

 

ヘッドコーチがいないことも優勝できなかった原因の1つだったんでしょうかね。

 

バッターが打てないからピッチャーに負担がかかるし、トリプルスリーを期待されてた柳田選手に対して、打たせまいとフォアボールを連発する相手ピッチャーたち。

 

うーむ…

 

イデホ、戻ってきてくれないかなとさえ思いました。

 

せっかく高い契約金払って獲得した松坂大輔投手も2軍でくすぶってるし…

話題になったの獲得当初だけでしたね。

 

彼はまた契約を更新したようですね…引き際も大事だと思いますが…

更新したからには頑張ってほしいものです。

 

 

今年はマジックが点灯し、優勝目前まできましたね。楽天がここまで失速するとは…(゚o゚;;

 

東浜も武田も、千賀もかな?今シーズンは完投しましたね。オメデトウ(´∀`)

 

サファテのセーブ記録も順調に更新されてますね。何セーブできるかな?

 

バッターは柳田選手が好調だし、助っ人外国人枠にデスパイネが来てくれて、昨年よりは打てるチームになった印象があります。内川選手の怪我は残念でしたけど。

 

本当ならジャスティス(田中正義投手)が登板している試合が観たかったんですが、怪我の具合がよろしくないのかな。

 

来年あたり、1軍の先発投手ローテーションに入ってきてくれることを期待してます。

 

 

私個人としては、キャッチャーが育ってくれるといいなぁと思います。

今は甲斐拓也捕手が頑張ってますね。

 

昨年は九鬼捕手をドラフトで獲得してたし、大事に育ててほしいです。

 

城島さんが捕手のコーチしてくれればいいのに。釣りが忙しいんですかね。

城島の趣味は釣り。釣り番組にも出演中。

 

 

選手をうまく育てて、来年再来年も優勝してほしいですね!

 

ちなみに私は今宮健太選手のファンです。今年もゴールデングラブ賞取れるといいなぁ(╹◡╹)